Лента новостей

09:32
Стал известен тариф на газ, для жителей Донецкой области
09:30
Угробите здоровье на раз-два: от этих продуктов на завтрак сплошной вред – откажитесь немедленно
09:28
В Украине хотят запретить популярную соцсеть
09:26
В Раде захотели штрафовать украинцев за неправильно установленные кондиционеры
09:23
Виртуальный номер для жителей ЛДНР. Разбираемся
09:21
В ДНР почти 20 тысяч человек заболело коронавирусом
09:08
Количество заболевших COVID-19 в Украине превысило 1,2 миллиона человек
09:04
Православный праздник 27 января: основные традиции и приметы этого дня
09:01
Врачи предупредили об опасных последствиях отказа от завтрака
09:00
Первые платежки со сниженными ценами на газ придут не раньше марта
08:59
Названы болезни, к которым нередко приводит удаленная работа
08:58
Гривна накажет доллар и евро, в НБУ обрадовали свежим прогнозам: что будет с курсом валют
23:51
Витаминные комплексы Orthomol
22:45
Из ВПЛ только 10% имеют собственное жилье
21:48
Вплоть до 10200 гривен: в Раде хотят повысить штрафы за "популярные" нарушения, названы новые цифры
21:45
Безработица в Украине достигла небывалых масштабов – обнародованы цифры
21:44
Кабмин решил отменить трудовые книжки и ввести новые правила назначения пенсий
21:15
Байден "кинул" Украину и поговорил с Путиным. Обсуждали Украину
20:34
В Украине хотят ввести обязательный техосмотр для транспортных средств
20:28
Россию поймали на лжи на переговорах по Донбассу, – Арестович
20:19
Стало известно, кто может стать следующим президентом Украины
20:16
Для чего необходима и где применяется подсыпка в фундамент
20:04
Современная стоматология - эстетика улыбки и здоровье зубов
20:02
Прогноз Счетной палаты РФ по ценам на продукты
19:57
Украинцев предупредили о бешеных суммах в новых платежках за отопление
19:56
Составлен список продуктов, которые украинцам лучше не покупать в супермаркетах
19:54
Шмыгаль наконец ответил, когда в Украину прибудут вакцины Pfizer
19:49
В ДНР соцсети взорвала новость о повышении цен на коммуналку
19:43
В ДНР сейчас новый виток подавления любой мысли – как украинской, так и русской, – экс-пленник
19:41
Циклон с дождями и снегопадами ворвется в Украину, срочное предупреждение
18:41
Королевская роскошь и строгая классика: какие платья предлагают невестам в 2021 году
18:36
Удивительная Анна Назарьева
18:20
Какие русские сериалы будут популярными в 2021 году
16:32
Ситуация в металлургии ЛДНР проясняется
16:28
"Вам звонит ПриватБанк": деньги украинцев в опасности, раскрыт новый повод для паники
16:22
Россия не уйдет из Донбасса. Названа причина
16:19
Как получить студенческую визу в Швейцарию
16:11
Донбассу приготовиться. В Раде приняли закон о референдуме
15:58
Украинцам рассказали о наказании для должников по коммуналке, народ опешил
15:56
Рекордные платежки разорят украинцев, почему придется больше платить за коммуналку
15:52
Белые пятна на коже: витилиго, неровный загар или лишай?
14:58
Готовьтесь. В ДНР с февраля поднимут тарифы на всё
14:45
Названы три дешевых напитка, выступающих броней против коронавируса
14:41
Чтобы попасть в Донецк мужчина на КПВВ предлагал взятку
13:40
В Украину войдут войска НАТО, Рада приняла окончательное решение
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Заметили этот "симптом" ночью? Врачи рассказали, чем срочно нужно "накормить" организм

Заметили этот "симптом" ночью? Врачи рассказали, чем срочно нужно "накормить" организм

С нехваткой витамина D в организме сталкиваются многие люди, ведь по статистике 80% населения земного шара не дополучают этот важный компонент.

Более того дефицит витамина D может привести к опасному заболеванию такому, как остеомаляция или размягчение костей. Это заболевание при котором прочность костной ткани снижается из-за недостаточной минерализации.




На ранних этапах человек не замечает этого потому, как симптомы отсутствуют. Обнаружить в таком случае дефицит витамина можно лишь с помощью рентгена или диагностических исследований.

Однако часто остеомаляция распознается и самостоятельно. На более серьезных стадиях человек может ощущать тупую ноющую боль в районе поясницы, таза, ребер.

Зачастую неприятные симптомы усиливаются ночью, особенно при надавливании на кости.

Эксперты в области медицины предупреждают, что данная патология особенно опасна для людей пожилого возраста, так как становится причиной переломов и возникновения остеопороза.

Поэтому, чтобы предупредить заболевание, необходимо внести в свой рацион витамин D в качестве профилактики. Он содержится в таких продуктах питания, как коровье молоко, куриные яйца, сыр, жирная рыба, печень трески или минтая.

Также можно принимать биологические добавки, однако перед тем, как это делать, необходимо сдать анализы на наличие данного витамина в организме. Ведь его переизбыток чреват неприятными последствиями даже для здорового человека.

Из-за того, что витамин D жирорастворимый, он достаточно быстро и легко может накопиться в организме. Если витамин D принимается в качестве добавки к общему рациону, то в какой-то момент может наступить перенасыщение.

Его переизбыток способствует вымыванию важных минералов из костной ткани, нарушается регулировка кальцефикатов, они откладываются в сердце и в сосудах. Возникает атеросклероз, появляются постоянная тошнота и рвота, присутствует головная боль, бессонница и головокружения, наблюдается повышенная температура тела и давления, могут возникнуть судороги, воспаления почек, появиться кровь в моче, подняться артериальное давление и даже увеличиться печень.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх