Чай при кормлении грудью: какой выбрать? » Интернет-газета ЖИЗНЬ

Лента новостей

22:15
С картами до 1 января: График работы передвижных отделений «Ощадбанка» на Донбассе
22:12
В ПФУ напомнили плюсы электронного пенсионного удостоверения
22:03
Достоинства вентилируемых фасадов зданий
21:24
Названы знаки Зодиака с чрезмерно сложным характером
20:49
5 основных экологических преимуществ использования бумажных пакетов с принтом
20:34
Мариуполь принял три новых самоходных троллейбуса
20:25
Массовое закрытие школ в регионах: после завершения каникул классы не откроются
20:23
Жители Донецкой области проигнорировали местные выборы в Украине
20:09
Тарифы на медуслуги резко взлетят, украинцев добили новыми расценками
19:47
В Кремле оригинально решили проблему с водой в Крыму: жителей будут поить из озера для хранения отходов
19:10
Без него не обходится ни одна семья: в Украине рекордно подорожает самый популярный продукт. Озвучена причина
19:08
Абсолютный бред. Комаровский жестко раскритиковал борьбу с COVID-19 в Украине
19:05
В ДНР собираются перевести школьников на очное обучение
19:04
Донбасс назвали самым проблемным регионом в Украине
18:57
Металлургов "республик Донбасса" снова "кинули". Денег не дали
18:52
Эта каша — змеиный яд, особенно для детей: какая крупа вмиг разъедает организм
18:51
Под угрозой все банковские карты: украинцев экстренно предупредили. Деньги исчезают на ровном месте
18:49
Украинских заробитчан заставят платить налоги: власти ошеломили суммой
18:47
Вот так новость. На бывшего главаря ДНР, в ЛНР завели уголовное дело
18:42
Белоруссия: последствия для Донбасса
18:39
Карты Ощадбанка и электронные пенсионные удостоверения: не все так плохо
18:33
Украинцев ждет резкое повышение цен, какие продукты подорожают на карантине
13:48
Курс доллара изменит направление после выборов, что происходит в обменниках
13:40
Что делать при первых симптомах ОРВИ и COVID-19: четкая схема для украинцев
13:37
О перевозках из ЛНР в Украину – через Россию
13:31
В ДНР будут тренироваться разворачивать мобильный COVID-госпиталь
13:27
Новый штраф скоро введут украинцам, отвертеться не получится
12:24
Исчезновение денег со счетов, украинцев предупредили о новых банкоматах с подвохом
12:15
Ужесточения на украинском рынке потребительских кредитов
12:10
Жителям Луганска начали угрожать. Есть долги за ЖКХ - всех под суд
11:29
На этой неделе деньги ручьем польются в карманы: астрологи назвали знаки Зодиака, которые обзаведутся состоянием
11:27
В РФ – более 1,5 млн заболевших коронавирусом
10:55
Слияние партии власти с партией Медвудчука началось
10:07
В Украине кинотеатрам разрешили работать в «красной» зоне карантина
10:01
В Донецке показали цены на продукты в супермаркете «Молоко»
09:47
Карантинное расписание: «Укрзализныця» изменила график движение и остановки поездов. Список нововведений
09:40
На Донбассе одновременно откроют два новых КПВВ с Украиной
09:35
Вопрос с лекарствами в ЛНР так и не решен
09:32
В Украине фиксируют спад выявленных случаев COVID-19 за сутки
09:07
В Донецке предлагают сдать тесты на COVID-19 без направления от врача
09:05
Местные выборы: В Офисе президента обратились к жителям неподконтрольного Донбасса
09:03
Этот кошмар не закончится никогда: в сети всплыло пророчество Нострадамуса на 2021 год
09:02
Известнейший православный праздник 26 октября: что категорически нельзя делать
08:48
Евро взвинтят до предела, доллар также удивит: чего ждать украинцам от курса валют
08:47
Налог на недвижимость по-новому, проверят каждую квартиру
Все новости

Архив публикаций

«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Чай при кормлении грудью: какой выбрать?

Выбор напитков при грудном вскармливании ограничен, ведь некоторые из них влияют на состав грудного молока. От кофе врачи рекомендуют отказаться полностью, чай пить можно, но и тут есть свои ограничения. Не рекомендуется пить слишком крепкий чай, слишком горячий, а также более 3 чашек слабого чая в сутки.

Какой чай полезнее при грудном вскармливании?

Часто можно услышать, что сладкий черный чай с молоком (или даже сгущенкой) помогает увеличить количество грудного молока. Современная медицина считает тезис несостоятельным. При сбалансированной диете на лактацию влияет только выпитая жидкость: 2,5 литров воды в сутки вполне достаточно для того, чтобы не беспокоиться за выработку молока.

От черного чая можно не отказываться полностью — 1-2 чашки никак не повлияют на лактацию. Но лучше употреблять не очень крепкий теплый черный чай. Кроме того, рекомендуется:

  • выбирать сорта чая без ароматических и вкусовых добавок (на них у ребенка может быть аллергия);
  • чай содержит кофеин и теин, эти психостимуляторы хоть и не опасны, но могут возбуждающе подействовать на ребенка, поэтому перед ночным кормлением пить чай не рекомендуется;
  • чай с молоком и лимоном пить можно, мед добавлять не рекомендуется, он может содержать аллергены.

Черный или зеленый?

Кормящая мама может выбирать чай по своему вкусу, для ребенка нет разницы черный чай или зеленый. Считается, что в зеленом чае больше укрепляющих организм антиоксидантов, витаминов и минералов. Но это сильно зависит от сорта и качества чая, чем от того черный он или зеленый.

 

Не лишним будет напомнить, что зеленый чай отличается от черного только способом приготовления, на деле это одни и те же листья с одного и того же куста. А значит на зеленый чай  во время грудного вскармливания распространяются те же ограничения, что и на черный: 1-3 средних чашки (не кружки) в день, не больше.

 

Кроме того, зеленый чай также нельзя пить перед кормлением. Количество теина и кофеина в нем может быть даже выше, чем в черном, а значит и возбуждающий эффект может быть выражен сильнее.

 

Пить теплый зеленый или черный чай, особенно с добавлением молока, по утрам не возбраняется.Мамы, переживающие за количество возбуждающих психостимуляторов в чайных листьях могут:

  • пить только заваренный второй раз чай (до 80% активных веществ оказываются в первой заварке);
  • пить только слабый чай (крупнолистовой чай таким образом заваривать проще, можно точно пересчитать все листья).

Интернет-магазин «Мохан» предлагает черный и зеленый чай отличного качества. Этот 100% идется по вкусу маме и абсолютно безопасен для малыша.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх