Лента новостей

16:46
Улучшит кишечник и урегулирует уровень сахара в крови: врачи назвали самый полезный хлеб
16:45
Сердце будет здоровым, а гипертония - не страшна: упражнение, которое быстро снизит давление
16:44
Приведут к воспалению и артриту: врачи назвали 12 опасных продуктов
16:43
Вес уйдет за считанные дни: 5 продуктов, которые помогут быстро похудеть
16:42
Брак будет вечным и крепким: 6 вещей, которые никогда не делают счастливые пары
16:40
Состаритесь на десятки лет быстрее: ученые выяснили, как качество сна влияет на старение
16:39
Рихтовка весеннего рациона: чем разнообразить питание в соответствии с сезоном
16:35
Стоит копейки, а результат достоин тысяч гривен: каким аптечным средством можно подкормить рассаду помидоров
16:34
Посевной календарь украинского огородника: что и когда нужно сажать в апреле 2024 года
16:32
Это нужно знать перед тем, как открыть бутылку: безопасно ли пить пиво, у которого истек срок годности
16:18
Вгоняют вас в нищету: 5 вещей в доме, которые мешают вам стать богатыми
16:17
Останутся свежими и полезными: как продлить срок хранения продуктов питания
16:16
Чтобы ножки были красивыми, а ягодицы упругими: 5 лучших упражнений для похудения и укрепления мышц
16:14
Избавитесь от кариеса раз и навсегда: 5 советов, которые помогут улучшить здоровье зубов
16:13
Будет гладкой и свежей: три метода, которые помогут восстановить кожу весной
16:12
Защитят ваш дом от всех бед: деревья, которые обязательно нужно сажать возле дома
16:11
Вашему саду все соседи позавидуют: опытные садовники рассказали, когда лучше сажать пионы
16:08
Вы не захотите ощутить последствия борщевой "просрочки": как долго можно хранить красный борщ в холодильнике
16:07
Какие фруктовые деревья нельзя белить весной: некоторые могут заболеть и перестать плодоносить
16:06
Неожиданная находка: древние рисунки открывают миру тайну динозавров
16:02
Частный дом под ключ
15:56
Какие бывают виды планшетов
14:25
Это очень необычное решение: как вырастить рассаду в апельсиновой кожуре
14:23
Вы сразу ощутите эффект: что нужно добавлять в кофе для положительного влияния на сердце
14:23
Будут прыгать от счастья: четыре знака Зодиака, чьи мечты сбудутся в апреле
14:21
Включаем весеннюю активность: продукты, которые сделают вас энергичными
14:19
Срочно избавляйтесь от этой привычки: ученые заявили о связи курения с диабетом и слабоумием
14:17
Можно увидеть мощные взрывы: что известно о полном солнечном затмении в апреле
14:16
Не только вкусный, но и лечебный: популярный фрукт, который спасет вас от тромбоза
14:15
Необязательно ходить по дорогим салонам: 5 продуктов, которые ускорят рост ногтей и волос
14:14
Повышают иммунитет и продлевают жизнь: топ-6 самых полезных напитков
14:13
Безопасно для детей и вкусно для вас: как приготовить домашние куриные сосиски
14:11
Денег на пенсии и субсидии больше нет: в ПФУ сделали срочное сообщение
17:00
Важно сделать все правильно: что нужно для оборудования компостной ямы
16:59
Ароматно и аппетитно, как у бабушки: как вкусно засолить сало горячим способом
16:58
Ваши вещи не утратят былую яркость и красоту: как правильно выбрать порошок для цветной одежды
16:57
Обратный эффект: почему от кофе клонит в сон вместо обещанной бодрости
16:56
Получат удивительный шанс: четыре знака Зодиака, которые станут успешными в ближайшие годы
16:55
Быстрее любого лекарства: овощи, которые снимут воспаление
16:11
Не повторяйте этих ошибок: 5 вещей, о которых люди сожалеют перед смертью
16:09
Замедляют метаболизм и не дают сбросить вес: диетологи назвали три самых вредных продукта
16:08
Провоцирует головные боли и влияет на сон: дерево, которое нельзя сажать возле дома
16:05
Дайте росткам шанс: почему рассада внезапно легла и что с этим можно сделать
15:51
Шум в ушах у пожилых людей: причины и стратегии управления
06:47
Овны – энергии будет хоть отбавляй, Тельцы – попридержите деньги, Девы – не торопитесь с решениями: гороскоп на 24 марта 2024 года
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Переохлаждения и отморожений можно избежать

Переохлаждения и отморожений  можно избежатьС наступлением сырой и холодной погоды появляется опасность переохладиться и получить отморожения.

Для того чтобы уберечь себя от неприятных и опасных последствий зимы, человек должен помнить, что страшны не только очень низкие температуры, но и высокая влажность (даже при температуре +3–5°С) при сильном ветре.

Особенно опасен холод для ослаб­ленных, усталых, голодных, больных, плохо одетых людей, а также лиц в состоянии алкогольного опьянения. Холод пагубно влияет в первую очередь на мелкие кровеносные сосуды человека. Сосуды в конечностях рефлекторно суживаются, чтобы сохранить тепло. Циркуляция крови в конечностях уменьшается, в результате первыми замерзают пальцы рук и ног, стопы, а также уши, щеки и нос, т.к. у них тонкий жировой слой.

Если вам придется длительное время провести на морозе, надо знать, что:
• лучше вместо одной толстой вещи надеть несколько тонких, желательно из натуральной ткани (многослойность в одежде спасает от холода);
• обязательно нужно защищать открытые части тела – руки, нос, уши (надевать перчатки, шарф, шапку и обязательно теплые шерстяные носки);
• обувь должна быть утепленной и свободной;
• на открытом воздухе необходимо двигаться, т.к. самые теплые ботинки могут промерзнуть;
• не выходить на мороз голодным – это ослабляет силы организма и способствует быстрому переохлаждению;
• следует взять с собой термос с горячим чаем, кофе или супом;
• каждые полчаса – час желательно заходить в теплое помещение, чтобы согреться;
• не нужно носить на морозе металлических (в т.ч. золотых, серебряных) украшений, колец, сережек;
• на морозе нельзя касаться металлических предметов руками и ни в коем случае – языком, так как металл мгновенно забирает тепло, слизистая оболочка (язык) прилипает к нему и в месте соприкосновения может возникнуть отморожение.
Признаки отморожения

В замерзших участках тела вначале появляются жжение, покалывание, покраснение, боль, нарушение чувствительности и побледнение кожи. Затем появляются озноб, сонливость, невозможность сосредоточиться, а в тяжелых случаях — потеря сознания. При переохлаждении температура тела снижается до 35 градусов и ниже.

Но если вы все-таки замерзли:

• найдите возможность согреться в теплом помещении, поесть или выпить горячего чая, кофе или просто горячей воды;
• если у вас промокла одежда, следует как можно быстрее переодеться в сухую;
• легкими массирующими движениями растереть замерзшие участки тела. Затем укутать чистой тканью либо наложить ватно-марлевую повязку;
• если согревать тело с помощью воды, то начинать надо с прохладной, постепенно медленно увеличивая температуру.
Категорически запрещается:
• употреблять «для согревания» алкогольные напитки, так как именно они способствуют быстрому расширению сосудов, потере тепла и соответственно быстрому замерзанию организма. Курение также уменьшает циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми;
• растирать побелевшую от холода часть тела жесткой тканью, снегом;
• согревать конечности горячей водой или класть на горячую батарею. Если после оказания первой помощи чувствительность не восстанавливается, усугубляется общее состояние, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью!

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх