Лента новостей

16:46
Улучшит кишечник и урегулирует уровень сахара в крови: врачи назвали самый полезный хлеб
16:45
Сердце будет здоровым, а гипертония - не страшна: упражнение, которое быстро снизит давление
16:44
Приведут к воспалению и артриту: врачи назвали 12 опасных продуктов
16:43
Вес уйдет за считанные дни: 5 продуктов, которые помогут быстро похудеть
16:42
Брак будет вечным и крепким: 6 вещей, которые никогда не делают счастливые пары
16:40
Состаритесь на десятки лет быстрее: ученые выяснили, как качество сна влияет на старение
16:39
Рихтовка весеннего рациона: чем разнообразить питание в соответствии с сезоном
16:35
Стоит копейки, а результат достоин тысяч гривен: каким аптечным средством можно подкормить рассаду помидоров
16:34
Посевной календарь украинского огородника: что и когда нужно сажать в апреле 2024 года
16:32
Это нужно знать перед тем, как открыть бутылку: безопасно ли пить пиво, у которого истек срок годности
16:18
Вгоняют вас в нищету: 5 вещей в доме, которые мешают вам стать богатыми
16:17
Останутся свежими и полезными: как продлить срок хранения продуктов питания
16:16
Чтобы ножки были красивыми, а ягодицы упругими: 5 лучших упражнений для похудения и укрепления мышц
16:14
Избавитесь от кариеса раз и навсегда: 5 советов, которые помогут улучшить здоровье зубов
16:13
Будет гладкой и свежей: три метода, которые помогут восстановить кожу весной
16:12
Защитят ваш дом от всех бед: деревья, которые обязательно нужно сажать возле дома
16:11
Вашему саду все соседи позавидуют: опытные садовники рассказали, когда лучше сажать пионы
16:08
Вы не захотите ощутить последствия борщевой "просрочки": как долго можно хранить красный борщ в холодильнике
16:07
Какие фруктовые деревья нельзя белить весной: некоторые могут заболеть и перестать плодоносить
16:06
Неожиданная находка: древние рисунки открывают миру тайну динозавров
16:02
Частный дом под ключ
15:56
Какие бывают виды планшетов
14:25
Это очень необычное решение: как вырастить рассаду в апельсиновой кожуре
14:23
Вы сразу ощутите эффект: что нужно добавлять в кофе для положительного влияния на сердце
14:23
Будут прыгать от счастья: четыре знака Зодиака, чьи мечты сбудутся в апреле
14:21
Включаем весеннюю активность: продукты, которые сделают вас энергичными
14:19
Срочно избавляйтесь от этой привычки: ученые заявили о связи курения с диабетом и слабоумием
14:17
Можно увидеть мощные взрывы: что известно о полном солнечном затмении в апреле
14:16
Не только вкусный, но и лечебный: популярный фрукт, который спасет вас от тромбоза
14:15
Необязательно ходить по дорогим салонам: 5 продуктов, которые ускорят рост ногтей и волос
14:14
Повышают иммунитет и продлевают жизнь: топ-6 самых полезных напитков
14:13
Безопасно для детей и вкусно для вас: как приготовить домашние куриные сосиски
14:11
Денег на пенсии и субсидии больше нет: в ПФУ сделали срочное сообщение
17:00
Важно сделать все правильно: что нужно для оборудования компостной ямы
16:59
Ароматно и аппетитно, как у бабушки: как вкусно засолить сало горячим способом
16:58
Ваши вещи не утратят былую яркость и красоту: как правильно выбрать порошок для цветной одежды
16:57
Обратный эффект: почему от кофе клонит в сон вместо обещанной бодрости
16:56
Получат удивительный шанс: четыре знака Зодиака, которые станут успешными в ближайшие годы
16:55
Быстрее любого лекарства: овощи, которые снимут воспаление
16:11
Не повторяйте этих ошибок: 5 вещей, о которых люди сожалеют перед смертью
16:09
Замедляют метаболизм и не дают сбросить вес: диетологи назвали три самых вредных продукта
16:08
Провоцирует головные боли и влияет на сон: дерево, которое нельзя сажать возле дома
16:05
Дайте росткам шанс: почему рассада внезапно легла и что с этим можно сделать
15:51
Шум в ушах у пожилых людей: причины и стратегии управления
06:47
Овны – энергии будет хоть отбавляй, Тельцы – попридержите деньги, Девы – не торопитесь с решениями: гороскоп на 24 марта 2024 года
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Смотри в оба

Смотри в обаСовременная школа никак не способствует сохранению и укреплению здоровья учащихся. Скорее, наоборот. Одна из наиболее частых проблем, которые возникают со здоровьем у учеников, – снижение остроты зрения. О том, как предотвратить развитие близорукости у школьников, журналистам газеты «Жизнь» рассказала городской детский офтальмолог Донецка Елена Гончаренко.

– По данным медицинской ста­тис­тики, близорукостью среди первоклашек страдает примерно 3-7%, а у выпускников такая патология встречается у 30-45%. Предотвратить проблемы со зрением вполне по силам родителям. Эти правила известны, но многие о них забывают. Очень важно, чтобы рабочее место школьника было хорошо освещено и расстояние от глаз до предмета, будь то тетрадь, компьютер, планшет, было не меньше 30-40 сантиметров, – говорит Елена Владимировна.

Всевозможные гаджеты также не лучшим образом влияют на детское зрение.

– Если я скажу, что от телефонов, планшетов и компьютеров стоит отказаться, то в реальной жизни к этой рекомендации вряд ли кто прислушается. Но то, что необходимо контролировать время, проведенное у монитора или за книжкой, – очевидно. Наименьший вред глазам приносят бумажные книги, затем – электронные книги, в основе которых электронная бумага, далее следуют телевизоры и компьютеры, и наибольший вред приносят мобильные телефоны и планшеты. Родители должны понимать, что лучше, чтобы телефоны использовались только для звонков, а не для просмотра Интернета или компьютерных игр, – советует городской детский офтальмолог.

Наследственность играет огромную роль в офтальмологии и других отраслях медицины.

– И если у родителей есть какие-то проблемы со здоровьем, то они должны быть настроены на то, что ребенок может оказаться в группе риска. Потому стоит быть более внимательным к своему чаду. Жалоб от ребенка по поводу нарушения зрения вы не услышите. То, что ребенок живет в «расплывчатом» мире, может обнаружиться только на приеме у окулиста – далеко не самого популярного врача у родителей. Поэтому зайти раз в год в его кабинет не помешает. Родители должны следить за своим ребенком: если он сильно наклоняется над тетрадкой, если щурится, когда смотрит телевизор, значит он стал хуже видеть, и надо идти к специалисту. Первый осмотр должен производиться в роддоме, следующий – в течение первого года жизни. Потом, как правило, осмотр у окулиста назначается в три года и шесть лет. Но в эти промежутки важно не упустить время, поскольку бывает, что ребенок в возрасте трех – четырех лет видит хорошо, а к шести – семи годам его зрение падает, – отмечает Елена Гончаренко.

Среди мер профилактики проб­лем со зрением полезен спорт.

– Это могут быть любые игры с мячом, воланчиком: настольный теннис, футбол, волейбол, бадминтон. Во время игры дети постоянно меняют фокусировку – с ближней на дальнюю. Конечно, можно заниматься и специальной гимнастикой для глаз: поставить метку на стекло и поочередно смот­реть то на нее, то вдаль. Но из практики знаю, что заставить ребенка выполнять подобные рекомендации в течение 20 минут в день, очень сложно. А вот увлечь его спортом гораздо проще, – считает Елена Владимировна.

Увлекаться же современными биологическими добавками специалисты не рекомендуют.

– Сейчас достаточно много рек­ламы и фармацевты предлагают различные витаминные комплексы на основе черники. Однако я бы не советовала принимать их без назначения врача. Во-первых, эффект наступает только после длительного применения. А во-вторых, у ребенка может возникнуть аллергия или другие побочные эффекты. И помните, что подобные комплексы назначают в комплексе с другими препаратами, а чудесных таблеток, которые позволяют избежать проблем со зрением, еще не придумали, – резюмировала городской детский офтальмолог.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх