Лента новостей

09:46
Проект для жителей ОРДЛО остался проектом. В чем проблема?
09:38
Путин и Байден: о чем поговорили?
09:09
5 советов специалистов, как и когда пить кофе
08:59
Коронавирус в Украине 14 апреля: число новых диагнозов снова выросло
08:49
Сердце будет молодым: назван продукт, который продлевает вашу жизнь
08:46
Можно получить доступные квартиры. Рада обрадовала украинцев
08:43
"Уезжать вместе с семьей": Украинцам рассказали, как действовать во время боевых действий
08:40
Как быстро избавиться от похмелья: ученые назвали хороший способ
08:38
Погода на Пасху: синоптики рассказали, готовиться ли к пикникам
08:37
Всех пенсионеров переведут на карточки. Новшества. Что нужно знать
08:35
Доллар и евро атакуют гривну, преодолев психологическую отметку: каким будет курс валют от НБУ
22:03
Госслужащих расстроили: зарплаты будут урезать
22:00
"Начнется третья мировая": Кравчук рассказал, что будет при нападении России на Украину
21:51
Политолог предположил, когда Украина сможет вступить в НАТО
21:40
Как и где оформить страховой полис ОСАГО?
20:29
Шахтеры ЛНР пошли в "прокуратуру". Требуют погашения зарплаты
20:20
Предстоящие праздники в ДНР и пандемия COVID-19 в "республике". Почему "властям" чихать на людей?
20:11
Что предлагает медицинский центр «АРТЕМ»
17:31
Нужен стильный вид? Обратись в Monoad
15:36
Люди с золотым сердцем: кто из знаков Зодиака самый добрый и спокойный?
15:20
В Минобороны РФ сообщили, сколько сил стянули к границе Украины
15:16
"Укрзализныця" отменяет поезда. Названы направления, на которые не будет билетов
15:12
Штрафы по-новому: Украинская полиция нацелилась на кошельки водителей. Официальное заявление
15:10
Что будет если Россия атакует Украину?
15:08
Заседание ТКГ: все прогнозируемо
15:03
Scout Gaming достигает соглашения с Interwetten
15:01
Рамадан 2021: что за праздник и как поздравлять
14:48
Терпите весь год: украинцам сделали тарифный "сюрприз". Как поменяются цены на газ
14:44
У Зеленского заявили о размещении ракет США в Украине
14:38
Вот так выглядит деградация. В Сети показали фото отжитый электротранспорт ЛНР
14:32
Как ухаживать за детскими тарелками?
13:03
Ситуация накаляется. Генсек НАТО выдвинул требование России по Украине
12:12
Официальные результаты трагедии на ЕМЗ: все как всегда
11:37
Абитуриентам из Л/ДНР дали инструкцию о поступлении в ВУЗы Украины
11:28
Степанов сообщил о выходе Украины на пик третьей волны коронавируса: что это значит
11:27
В ДНР заставляют идти на "выборы" "молодежного парламента"
11:03
Новые требования от ПФУ: пенсионерам разъяснили о последствиях при получении выплат
10:59
В Донецке показали реальные цены на продукты. Жители в шоке
10:54
Май несет спокойствие и позитив четырем знакам Зодиака - Ванга считала их самыми удачливыми
10:42
Платежки можно снизить на 10%: в Минэнерго назвали способ, как уменьшить тарифы на тепло
10:40
В ДНР показали фото первого "призыва на срочную службу"
10:36
В ДНР резко упало число заболевших коронавирусом за сутки
10:34
Резников назвал сроки возвращения Донбасса и Крыма. Наше поколение может не дожить
10:30
Оккупанты на Донбассе ставят ловушки, запрещенные Оттавской конвенцией (фото)
10:13
Заканчивается действие моратория: из-за задолженностей по валютным ипотекам украинцев будут выселять из квартир
Все новости

Архив публикаций

«    Апрель 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Как правильно выбрать ортопедический матрас по степени жесткости?

По поводу выбора степени жесткости ортопедического матраса существует множество рекомендаций, но, увы, не все из них соответствуют действительности. В нашем материале консультанты магазина Soloha поделятся, как правильно подобрать матрас, который идеально подойдет под параметры вашего тела.

Особенности выбора оптимальной жесткости ортопедического матраса

Тип матраса и жесткость

Когда вы остановите выбор на том или ином типе матраса, запомните несколько правил.

  1. Пружинные матрасы на блоке Боннель всегда отличаются более высокой жесткостью: это умеренно-жесткие или жесткие матрасы, отлично справляющиеся с высокими весовыми нагрузками.
  2. Матрасы Покетспринг (Pocket Spring), благодаря своей конструкции, дают возможность распределить нагрузку и равномерно поддерживать правильное положение тела. На рынке они представлены с разной степенью жесткости, чаще всего она средняя или высокая. Яркий пример – двуспальный матрас Sleep&Fly Organic Omega, с инновационной пружиной IQ Spring.
  3. Беспружинные модели отличаются большей мягкостью, но все зависит от наполнителя. Чаще всего они мягкие или средне-жесткие.

Жесткость и вес

Чем больше масса тела, тем жестче должен быть матрас. Полным людям стоит отдать предпочтение жестким матрасам, худощавым и хрупким – мягким.

Но стоит ориентироваться на вес человека, а не его фигуру. Например, если женщина немного полная и весит около 80 кг, то ей подойдет и матрас средней жесткости. И если мужчина весит 110 кг, не имея лишнего веса, то ему стоит присматриваться к жестким моделям.

Средний показатель веса – 60-90 кг, если вы относитесь к данной «весовой категории», отталкивайтесь от средних по жесткости матрасов.

Учитывайте возраст

На некоторые возрастные категории правила из предыдущего пункта не действуют.

  1. Младенцам рекомендуют выбирать жесткие беспружинные матрасики.
  2. Деткам от 3 лет и до подросткового возраста включительно ортопеды рекомендуют выбирать матрасы средней жесткости.
  3. Пожилым людям, а особенно женщинам, врачи рекомендуют выбирать мягкие модели.

Наличие проблем с позвоночником или болей в спине

Правильно подобранный матрас способен стать отличной профилактикой болей в спине и нарушений правильной осанки. Здоровый сон в правильном и, главное, в комфортном положении – уже 50% на пути к здоровому хребту. Но стоить помнить, что это не панацея и не единственная мера для решения таких проблем.

При наличии проблем со спиной, перед выбором и покупкой матраса проконсультируйтесь с ортопедом. Врач оценит ваши индивидуальные особенности и посоветует максимально полезное решение.

Главное – комфорт

Но, даже опираясь на все эти правила, больше всего прислушивайтесь к собственным ощущениям. Вам должно быть комфортно на выбранном матрасе, при этом ваш позвоночник должен быть расслабленным, но в правильном положении (не проваливаться, не выпирать).

Большой выбор матрасов бренда ЕММ по приятным ценам вы найдете в интернет-магазине Soloha.

Культура, Общество


Добавьте комментарий


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх