Лента новостей

08:13
Восстанавливаемся после зимы: что обязательно нужно добавить в свой рацион весной
08:12
Больше не придется переплачивать за марку: как в несколько раз усилить эффект стирального порошка
08:11
Время пришло, доставайте семена: когда нужно посеять рассаду помидоров и как правильно это сделать
08:09
Удивитесь, насколько она полезна в хозяйстве: советы хозяек, где и как можно использовать кофейную гущу
08:08
Новый взгляд на привычные проблемы: разгадываем загадку неприятного запаха изо рта
08:07
Держитесь подальше от леса и не занимайте деньги: 3 марта большой церковный праздник – что под запретом
08:05
Снова зазеленеет и зацветет: флористы рассказали, как спасти засохший цветок.
08:05
Снять деньги стало сложнее: банки установили лимиты для украинцев – названы суммы
08:03
Избегайте неловких моментов: как грамотно построить диалог, чтобы заинтересовать собеседника
07:55
Тельцы – больше позитива, Стрельцы – спешите медленно, а Близнецам лучше не принимать важных решений: гороскоп на 2 марта 2024 года
07:53
Как правильно стирать джинсы: важные нюансы, которые помогут сохранить внешний вид одежды
07:52
Секрет чистоты и свежести: как зубная паста поможет в борьбе с запахом в туалете
07:50
Почему селедку нужно вымачивать в молоке или кефире перед потреблением: вы удивитесь, насколько это вкусно
07:49
Дадим котлетам второй шанс: как спасти пересоленный фарш
07:48
Объявляем кофейное голодание: почему полезно изредка отказываться от кофе
07:46
Это все меняет: ученые опровергли распространенный миф о важности последовательности употребления видов алкоголя
07:45
Укрепляем печень с помощью питания: что стоит включить в рацион
07:38
Отмените гулянья и вообще меньше смейтесь: 2 марта большой церковный праздник, что запрещено делать
07:37
Эту болезнь недооценивают даже врачи: учёные выяснили причины появления хронической усталости
07:36
Заставят заплатить почти 3700 грн: в Украине заработали весенние штрафы
11:01
Раки – вы на верном пути, Близнецы – идите к цели, а у Рыб новая любовь: гороскоп на 1 марта 2024 года
10:59
Мало кто знает, что такая стирка может угробить весь гардероб: какие ошибки при ручной стирке портят одежду
10:58
Эти варианты могут вам "зайти": чем можно заменить кофе по утрам
10:57
Ложь лишит вас счастья - осторожно со словами: 1 марта большой церковный праздник, что запрещено делать
10:56
Путь к безупречной чистоте: секреты эффективного геля для мытья посуды
10:55
Секреты идеального макияжа для сухой кожи: избегайте распространенных ошибок
10:54
Блеск и прозрачность: новые методы очистки стеклянного чайника
10:53
Борьба со временем: какой цвет волос подарит женщине после 40 лет свежий вид
10:52
Касается всех пенсионеров: если до 15 марта не успеете — останетесь без пенсии
10:50
Секреты опытных огородников: как определить свежесть семян перед высадкой на грядку
13:37
Бортовой компьютер Bravo 180S для садовых и полевых опрыскивателей
07:42
Тельцы – проведите время с семьей, Львы – путешествуйте, а у Раков новая любовь: гороскоп на 29 февраля 2024 года
07:40
Оказалось не столь полезным: врачи развенчали все мифы о молоке
07:39
Мы делали это неправильно: врачи объяснили, нужно ли сливать первичную воду из бульона
07:37
Жир будет таять на глазах: простой напиток оказался идеальным средством для похудения
07:31
Не злоупотребляйте: какие побочные действия могут возникнуть из-за потребления овсянки
07:29
Уникальная методика, которую не все рискуют применять: как получить шикарный и быстрый урожай без удобрений
07:28
И ни градусом меньше: при какой температуре нужно стирать одежду из секонд-хенда
07:27
Всего один ингредиент, который есть у каждого в холодильнике: что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть
07:26
Новый сезон, новый взгляд: лайфхаки для освежения домашнего интерьера
07:24
Держите язык за зубами: 28 февраля большой церковный праздник, что запрещено делать
07:23
Садовые секреты: как правильно сажать помидоры и избежать проблем
12:49
Фильтры для воды: здоровый и безопасный способ обеспечения чистой воды дома
11:01
Медицинский туризм в Турции от компании Globalmedik
08:25
Девы – поверьте в себя, Скорпионы – не переутомляйтесь, а Рыбам следует прислушаться к своей интуиции: гороскоп на 28 февраля 2024 года
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Этот факт вас очень расстроит: почему нельзя курить сигареты и пить кофе одновременно

Этот факт вас очень расстроит: почему нельзя курить сигареты и пить кофе одновременно

Кофе и сигареты - это популярное сочетание курильщиков, но оно несет в себе ряд рисков для здоровья. Хотя кофе сам по себе может быть даже полезен, его сочетание с сигаретами может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других опасных состояний.

Подробнее о том, почему нельзя курить сигареты и пить кофе одновременно, информирует Tobacco free life.

Влияние кофе на здоровье.

Кофе является источником кофеина, который является стимулятором. Кофеин может повысить артериальное давление, частоту сердечных сокращений и уровень сахара в крови. Однако исследования показывают, что умеренное употребление кофе (от 3 до 5 чашек в день) не связано с повышенным риском развития этих заболеваний.

Влияние курения на здоровье.

Курение является основной причиной смерти в мире, которую можно предотвратить. Оно вызывает множество заболеваний, включая рак легких, рак гортани, рак пищевода, рак желудка, рак поджелудочной железы, рак мочевого пузыря, рак шейки матки, инсульт, ишемическую болезнь сердца, хронические обструктивные заболевания легких и другие.

Комбинированный эффект кофе и сигарет.

Кофеин и никотин усиливают друг друга, что может привести к более серьезным последствиям для здоровья. Одно исследование показало, что сочетание кофе и сигарет увеличивает жесткость аорты, что является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Другое исследование показало, что люди, которые курят и пьют четыре или более чашек кофе в день, имеют в 8 раз больший риск сердечного приступа, чем люди, которые не делают ни того, ни другого.

Как разорвать "порочную" связь между кофе и сигаретами.

Поскольку сочетание кофе и сигарет может быть опасным, важно разорвать эту связь. Одним из способов сделать это является отказ от курения. Если вы не можете бросить курить сразу, вы можете попытаться уменьшить количество сигарет, которые вы курите, или перейти на менее вредные альтернативы, такие как никотиновая резинка или электронная сигарета.

Вы также можете попытаться заменить сигареты другими привычками, такими как употребление кофе без сахара или жевание фруктов или овощей.

Кофе и сигареты - это небезопасное сочетание. Хотя кофе сам по себе может быть даже полезен, его сочетание с сигаретами может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других опасных состояний. Если вы курите, важно разорвать связь между кофе и сигаретами, чтобы защитить ваше здоровье.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх