Лента новостей

16:46
Улучшит кишечник и урегулирует уровень сахара в крови: врачи назвали самый полезный хлеб
16:45
Сердце будет здоровым, а гипертония - не страшна: упражнение, которое быстро снизит давление
16:44
Приведут к воспалению и артриту: врачи назвали 12 опасных продуктов
16:43
Вес уйдет за считанные дни: 5 продуктов, которые помогут быстро похудеть
16:42
Брак будет вечным и крепким: 6 вещей, которые никогда не делают счастливые пары
16:40
Состаритесь на десятки лет быстрее: ученые выяснили, как качество сна влияет на старение
16:39
Рихтовка весеннего рациона: чем разнообразить питание в соответствии с сезоном
16:35
Стоит копейки, а результат достоин тысяч гривен: каким аптечным средством можно подкормить рассаду помидоров
16:34
Посевной календарь украинского огородника: что и когда нужно сажать в апреле 2024 года
16:32
Это нужно знать перед тем, как открыть бутылку: безопасно ли пить пиво, у которого истек срок годности
16:18
Вгоняют вас в нищету: 5 вещей в доме, которые мешают вам стать богатыми
16:17
Останутся свежими и полезными: как продлить срок хранения продуктов питания
16:16
Чтобы ножки были красивыми, а ягодицы упругими: 5 лучших упражнений для похудения и укрепления мышц
16:14
Избавитесь от кариеса раз и навсегда: 5 советов, которые помогут улучшить здоровье зубов
16:13
Будет гладкой и свежей: три метода, которые помогут восстановить кожу весной
16:12
Защитят ваш дом от всех бед: деревья, которые обязательно нужно сажать возле дома
16:11
Вашему саду все соседи позавидуют: опытные садовники рассказали, когда лучше сажать пионы
16:08
Вы не захотите ощутить последствия борщевой "просрочки": как долго можно хранить красный борщ в холодильнике
16:07
Какие фруктовые деревья нельзя белить весной: некоторые могут заболеть и перестать плодоносить
16:06
Неожиданная находка: древние рисунки открывают миру тайну динозавров
16:02
Частный дом под ключ
15:56
Какие бывают виды планшетов
14:25
Это очень необычное решение: как вырастить рассаду в апельсиновой кожуре
14:23
Вы сразу ощутите эффект: что нужно добавлять в кофе для положительного влияния на сердце
14:23
Будут прыгать от счастья: четыре знака Зодиака, чьи мечты сбудутся в апреле
14:21
Включаем весеннюю активность: продукты, которые сделают вас энергичными
14:19
Срочно избавляйтесь от этой привычки: ученые заявили о связи курения с диабетом и слабоумием
14:17
Можно увидеть мощные взрывы: что известно о полном солнечном затмении в апреле
14:16
Не только вкусный, но и лечебный: популярный фрукт, который спасет вас от тромбоза
14:15
Необязательно ходить по дорогим салонам: 5 продуктов, которые ускорят рост ногтей и волос
14:14
Повышают иммунитет и продлевают жизнь: топ-6 самых полезных напитков
14:13
Безопасно для детей и вкусно для вас: как приготовить домашние куриные сосиски
14:11
Денег на пенсии и субсидии больше нет: в ПФУ сделали срочное сообщение
17:00
Важно сделать все правильно: что нужно для оборудования компостной ямы
16:59
Ароматно и аппетитно, как у бабушки: как вкусно засолить сало горячим способом
16:58
Ваши вещи не утратят былую яркость и красоту: как правильно выбрать порошок для цветной одежды
16:57
Обратный эффект: почему от кофе клонит в сон вместо обещанной бодрости
16:56
Получат удивительный шанс: четыре знака Зодиака, которые станут успешными в ближайшие годы
16:55
Быстрее любого лекарства: овощи, которые снимут воспаление
16:11
Не повторяйте этих ошибок: 5 вещей, о которых люди сожалеют перед смертью
16:09
Замедляют метаболизм и не дают сбросить вес: диетологи назвали три самых вредных продукта
16:08
Провоцирует головные боли и влияет на сон: дерево, которое нельзя сажать возле дома
16:05
Дайте росткам шанс: почему рассада внезапно легла и что с этим можно сделать
15:51
Шум в ушах у пожилых людей: причины и стратегии управления
06:47
Овны – энергии будет хоть отбавляй, Тельцы – попридержите деньги, Девы – не торопитесь с решениями: гороскоп на 24 марта 2024 года
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ароматы против вирусов

Ароматы против вирусовОдним из наиболее действенных средств профилактики против гриппа и других вирусных заболеваний считается ароматерапия. Делать прививку в разгар эпидемии неэффективно, а вот ежедневное использование эфирных масел поможет вам не подхватить заразу.

Кроме того, учеными доказано, что ароматы эфирных масел при лечении простуды не стоит расценивать как вспомогательное средство. Масла защищают и очищают организм от паразитов, грибков, бактерий, вирусов, а также благотворно влияют на эмоциональное состояние человека.

Курите на здоровье!

Пожалуй, окуривание помещений – один из первых способов применения ароматических веществ, который освоил человек. Ароматизация воздуха в офисах, где мы проводим большую часть времени, поможет вам оставаться здоровым даже тогда, когда все вокруг чихают и кашляют. Посудите сами: эфирные масла обладают мощным обеззараживающим эффектом. Среди многих видов ароматерапии наиболее любимыми в нашей стране являются аромапалочки или благовония. У них нет побочных эффектов, они просты в использовании и эстетичны.

Среди наиболее простых и эффективных способов для распыления эфирных масел – использование аромалампы. Их ассортимент очень широк: из глины, керамики и стекла, камня, металла и дерева. В верхней части лампы находится резервуар для воды и масла, под которым устанавливается чайная свеча.

Важно, чтобы вода в резервуаре не кипела. Поэтому у качественной лампы расстояние от свечи до резервуара с водой должно быть не меньше 15-20 см, а сам резервуар – достаточно вместительным.

Бывают электрические аромалампы и даже лампы, разбрызгивающие масло с помощью ультразвукового диффузора. В последних масло не греется, а значит, полностью сохраняет свои полезные свойства и более экономично расходуется, что является несомненным плюсом. Для тружеников сферы IT маркетологи разработали еще один полезный девайс: аромалампа-USB. Теперь наслаждаться любимым ароматом можно без отрыва от клавиатуры.

Природное разнообразие

Масло эвкалипта. Обладает противовоспалительными, антисептическими свойствами. Укреп­ляя иммунную систему организма человека, эфирное масло эвкалипта активно борется с вирусными инфекциями. Оно способствует быстрому восстановлению после болезни и стресса, снятию напряжения и применяется при повышенных эмоциональных нагрузках.

Это эфирное масло используют при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, насморком, инфекциями горла и дыхательных путей, а также при гриппе, бронхите. Оно также обладает выраженным жаропонижающим действием.

Масло розмарина. Является мощным стимулятором иммунной активности организма человека. Как сильный антисептик применяется при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и других болезнях верхних дыхательных путей. Обладает отхаркивающим и муколитическим действием (разжижает слизь). Укрепляет иммунитет. Аромат розмарина способен даже справиться с болевым синд­ромом, воздействуя как натуральный анальгетик.

Масло лаванды. С древних веков лаванду ценили как иммуностимулятор, помогающий «выстроить» внутреннюю защиту от всех инфекций и вирусов.

Аромапрофилактика с помощью масла лаванды позволяет на треть снизить заболеваемость ОРЗ и гриппом, уменьшить количество осложнений и ускорить выздоровление. Кроме того, лаванда облегчает дыхание, позволяет скорее избавиться от кашля. Поскольку эфирное масло лаванды обладает выраженными противомикробными свойствами, им пользуются для ингаляций при пневмониях, бронхитах и осиплости голоса. Оно облегчает течение бронхиальной астмы, так как имеет свойство устранять спазм дыхательных путей.

Масло базилика. Обладает множеством полезных свойств, которые активно используются в современной ароматерапии для улучшения здоровья при различных недомоганиях, а также для хорошего самочувствия и нормальной работы всего организма. Масло базилика прекрасно устраняет насморк, пред­отвращает воспалительные процессы в носовых пазухах. Общепризнанное целебное действие этого эфирного масла – восстановление и повышение остроты обоняния.

Масло монарды. С наибольшим успехом его можно использовать для санации помещений, профилактики ОРЗ и гриппа. Обладает антибактериальным и противогрибковым действием, снимает воспаление, облегчает дыхание, усиливает общий и местный иммунитет.

Масло чайного дерева. Стимулирует защитные силы организма, обладает противовирусной и антибактериальной активностью, эффективно против гриппа, герпеса, препятствует развитию осложнений при ОРЗ.

Масло пихты. Одно из лучших средств для профилактики простуды и гриппа. Отлично борется с вирусами и бактериями окружающего воздуха, предупреждает гнойные осложнения при насморке. Пихтовое масло обладает комбинацией отхаркивающего и снимающего воспаления свойств, прекрасно успокаивает и купирует раздражение дыхательных путей, тормозит развитие заболеваний легких и верхних дыхательных путей. Являясь прекрасным натуральным источником фитонцидов, пихтовое масло оказывает общеукрепляющее воздействие и эффективно стимулирует как местный, так и общий иммунитет.

Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх