0
521
Будете спать, как младенец после грудного вскармливания: как правильно пить тёплое молоко перед сном
17-12-2023
Теплое молоко перед сном - это традиционный способ расслабиться и подготовиться ко сну. Это связано с тем, что молоко содержит триптофан, аминокислоту, которая способствует выработке серотонина,