Лента новостей

15:20
Руководство по эксплуатации газовых котлов
14:55
Детские золотые сережки: баловство или потребность?
14:39
Владельцы авто на еврономерах уже пополнили госбюджет почти на 1,5 млн гривен
13:54
Авдеевский коксохим направил на развитие образования более 6 млн грн
10:34
В электронном виде отчитываются 80% плательщиков Донетчины
10:28
Анна Герман: Если новый президент не наладит отношения с Россией, то Украина обречена на гибель
10:21
Как же надоела эта война…
10:02
Оформление помощи при рождении ребенка он-лайн: как подать заявление
09:41
В соцсетях сообщают, что на КПП ДНР много людей остались ночевать
08:51
Выборы президента на подконтрольном Донбассе: Их важность и опасность
18:23
«Зачистка возможна»: в ООС высказались о перспективах силовой операции на Донбассе
18:18
«Выборы-2019 в Украине - разгул беззакония»
17:35
Профессиональная перевозка мебели
17:24
Новые коллекции брендовой одежды от «THE ICON»
16:59
Проходчики шахты Добропольская провели успешную сбойку
15:16
Александр Куц: в этом году значительная часть лифтов Дружковки будет восстановлена
15:14
В Дружковке после реконструкции открыта городская клиническая больница
14:20
Верификация возобновлена. Ждите гостей…
14:15
Что произойдет, если иностранцам разрешат покупать украинские черноземы
14:02
Советы от Ванги для торговли
12:18
Как получить ID-паспорт и ездить с ним на неподконтрольную территорию
12:12
Донетчина: в бюджет поступило свыше 84 млн грн налога на недвижимость
11:51
Как подготовиться к свадьбе?
11:49
Выбираем бригаду для выполнения земляных работ
11:02
На строительство жилья для пограничников в 2019 году выделено 200 млн. гривен
10:59
Эксперты заговорили о развале Украины после выборов
10:56
Украина вошла в топ-10 по темпам роста числа миллионеров
10:51
Стало известно о тайном указе по закупкам оружия, который подписал Порошенко
10:49
Возможности есть: Тука о компенсации за разрушенное на Донбассе жилье
09:16
Полимерная конформация
09:04
В ЛНР назвали зарплаты коммунальщиков
17:57
Выбор посуды для кухни - очень важный вопрос
17:08
Умные часы для детей
16:53
Пьяные "военные" ДНР устроили дебош в кафе и избили вокалистку
16:23
Джанлуиджи Буффон – биография и личная жизнь футболиста
15:53
Здоровое питание для собак любого возраста и породы
15:49
В Донецкой области состоялось совещание по развитию Центров безопасности граждан
14:44
Директора школ Донетчины в Литве обмениваются опытом с коллегами
14:40
История, написанная пером
12:25
Зимняя детская одежда для мальчиков: что одевать
11:22
Управлением борьбы с отмыванием доходов за 2018 год упреждены потери бюджета на 2,2 млрд гривен
10:04
Авдеевский коксохим инвестирует в экомодернизацию смолоперегонного цеха
09:17
Стали известны зарплаты жителей ДНР
09:06
Провальная перспектива «Гуманитарной программы по воссоединению Донбасса»
08:54
«Аркан» и ВПЛ: Переселенку с инвалидностью четвертый раз лишили пенсии
Все новости

Архив публикаций

«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Вернуться к жизни

Вернуться к жизниХотим мы того или нет, но праздничные дни отнимают силы и здоровье, на восстановление которых могут понадобиться недели, а то и месяцы. Как вернуть форму после гуляний и бессонных ночей, расскажет газета «Жизнь».

В Донецке огромное множество спа-центров и салонов красоты, готовых предоставить «божественный отдых» и «наполнить тело первозданной свежестью и блаженством, восхитительным чувством легкости и гармонии». Специалисты советуют избрать расслабляющие, антицеллюлитные или банные процедуры. К слову, последние включают в себя пилинг, обливания, массаж вениками, ароматерапию и другие.

Сильно надеяться на посленовогодние скидки дончанам не следует: в салонах они зачастую отсутствуют. Впрочем, зачем переплачивать, когда в домашних условиях можно добиться такого же эффекта!?

Своими руками

Маски для лица и волос легко приготовить из повседневных продуктов питания: фруктов, которых предостаточно в магазинах и супермаркетах, и даже майонеза, без которого трудно себе представить праздничный стол.

Дабы приготовить маску из бананов, необходимо растереть один спелый плод в кашицу, а затем нанести ее по всей длине волос и смыть через 15 минут.
Майонез или жирную сметану в чистом виде можно накладывать на волосы на 20-30 минут. При этом не забывайте после процедуры тщательно вымыть голову с шампунем.

Подсолнечное масло послужит отличным средством для снятия макияжа, а также даст хорошее питание коже, смягчит мелкие ранки и трещинки.
В качестве тонизирующего средства для лица и шеи используйте отвар из мандаринов. Для этого понадобится залить 1 литром кипятка кожуру от 5 фруктов и дать настояться в течение 40 минут. Полученный отвар процедить и охладить, после чего его следует использовать два раза в сутки.

Также можно заморозить в формочках для льда отвар ромашки и протирать им лицо по утрам, чтобы придать коже бодрый и здоровый вид.

Энергия тела

Лучший способ прийти в себя – размять свое тело. Предположу, что мало кто заставит себя в праздничные дни встать на тренажер или взять в руки гантели, а потому расскажу о занятиях в щадящем режиме.

К примеру, во время просмотра телевизора можно делать зарядку для ног. Для этого необходимо взять небольшой мячик и катать его ступней по полу. Задание более чем простое, между тем в его выполнении задействованы все группы мышц ног. Достаточно сжать мячик двумя ногами и приподнимать его на 20-30 см от пола, и в вашу гимнастику подключатся мышцы нижнего и верхнего пресса. Даже если вы просто-напросто будете подбрасывать мяч в воздух, – это тоже упражнение.

Но, как по мне, наиболее удачный вариант зимней разминки – прогулки на свежем воздухе. Катайтесь на санках, лепите с детьми снеговика, играйте в снежки, и тогда к вам не посмеет подступиться хандра, а на лице появятся лучезарная улыбка и здоровый румянец.


Похожие публикации

Добавьте комментарий

 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх
maltepe escort kartal escort http://gncsesli.com alanya escort porno sex Sincan escort porno izle ankara escort türk porno ankara escort istanbul escort maltepe escort kartal escort pendik escort kartal escort maltepe escort maltepe escort atasehir escort atasehir escort kartal escort ankara escort Ankara escort Eryaman Escort eskişehir escort bursa escort rus porno ankara escort ankara escort izmir escort izmir escort japon porno izmir escort bursa escort gaziantep escort denizli escort porno indir jigolo arayan bayanlar istanbul jigolo sitesi jigolo sitesi jigolo ajansi bahcesehir koltuk doseme ankara escort izmir escort eskisehir escort escort eskisehir izmir travesti maltepe escort maltepe escort kartal escort kartal escort kartal escort bursa escort bursa escort bursa escort görükle escort bursa escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort
sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort Paykasa