Лента новостей

16:00
Спасут от приступов голода и организму не навредят: названы продукты для идеального завтрака
15:58
Соберете приличную сумму: 7 способов, которые помогут сэкономить деньги
15:57
Можете столкнуться с большими проблемами: как перевод часов влияет на здоровье
15:55
Не только взбодрит, но и улучшит здоровье: 5 болезней, от которых может спасти кофе
15:54
Цвести будет, как бешеная: как удобрить орхидею лавровым листом
15:53
Содержат огромное количество клетчатки и глютена: врачи назвали три вида самой полезной каши
15:52
Может спасти вас в экстренной ситуации: простой способ, который снизит давление за 10 минут
15:50
Будет белее снега: как почистить сантехнику в ванной до блеска - простой лайфхак
16:46
Улучшит кишечник и урегулирует уровень сахара в крови: врачи назвали самый полезный хлеб
16:45
Сердце будет здоровым, а гипертония - не страшна: упражнение, которое быстро снизит давление
16:44
Приведут к воспалению и артриту: врачи назвали 12 опасных продуктов
16:43
Вес уйдет за считанные дни: 5 продуктов, которые помогут быстро похудеть
16:42
Брак будет вечным и крепким: 6 вещей, которые никогда не делают счастливые пары
16:40
Состаритесь на десятки лет быстрее: ученые выяснили, как качество сна влияет на старение
16:39
Рихтовка весеннего рациона: чем разнообразить питание в соответствии с сезоном
16:35
Стоит копейки, а результат достоин тысяч гривен: каким аптечным средством можно подкормить рассаду помидоров
16:34
Посевной календарь украинского огородника: что и когда нужно сажать в апреле 2024 года
16:32
Это нужно знать перед тем, как открыть бутылку: безопасно ли пить пиво, у которого истек срок годности
16:18
Вгоняют вас в нищету: 5 вещей в доме, которые мешают вам стать богатыми
16:17
Останутся свежими и полезными: как продлить срок хранения продуктов питания
16:16
Чтобы ножки были красивыми, а ягодицы упругими: 5 лучших упражнений для похудения и укрепления мышц
16:14
Избавитесь от кариеса раз и навсегда: 5 советов, которые помогут улучшить здоровье зубов
16:13
Будет гладкой и свежей: три метода, которые помогут восстановить кожу весной
16:12
Защитят ваш дом от всех бед: деревья, которые обязательно нужно сажать возле дома
16:11
Вашему саду все соседи позавидуют: опытные садовники рассказали, когда лучше сажать пионы
16:08
Вы не захотите ощутить последствия борщевой "просрочки": как долго можно хранить красный борщ в холодильнике
16:07
Какие фруктовые деревья нельзя белить весной: некоторые могут заболеть и перестать плодоносить
16:06
Неожиданная находка: древние рисунки открывают миру тайну динозавров
16:02
Частный дом под ключ
15:56
Какие бывают виды планшетов
14:25
Это очень необычное решение: как вырастить рассаду в апельсиновой кожуре
14:23
Вы сразу ощутите эффект: что нужно добавлять в кофе для положительного влияния на сердце
14:23
Будут прыгать от счастья: четыре знака Зодиака, чьи мечты сбудутся в апреле
14:21
Включаем весеннюю активность: продукты, которые сделают вас энергичными
14:19
Срочно избавляйтесь от этой привычки: ученые заявили о связи курения с диабетом и слабоумием
14:17
Можно увидеть мощные взрывы: что известно о полном солнечном затмении в апреле
14:16
Не только вкусный, но и лечебный: популярный фрукт, который спасет вас от тромбоза
14:15
Необязательно ходить по дорогим салонам: 5 продуктов, которые ускорят рост ногтей и волос
14:14
Повышают иммунитет и продлевают жизнь: топ-6 самых полезных напитков
14:13
Безопасно для детей и вкусно для вас: как приготовить домашние куриные сосиски
14:11
Денег на пенсии и субсидии больше нет: в ПФУ сделали срочное сообщение
17:00
Важно сделать все правильно: что нужно для оборудования компостной ямы
16:59
Ароматно и аппетитно, как у бабушки: как вкусно засолить сало горячим способом
16:58
Ваши вещи не утратят былую яркость и красоту: как правильно выбрать порошок для цветной одежды
16:57
Обратный эффект: почему от кофе клонит в сон вместо обещанной бодрости
Все новости

Архив публикаций

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

О пользе кукурузы

О пользе кукурузы


В прошлом веке кукурузу называли «царицей полей» не зря, ее и сейчас используют в приготовлении вкусных, питательных блюд, в народной медицине. В кукурузе содержатся витамины В, Е, Д, минералы: железо, селен, магний, фосфор, калий, аминокислоты. Употребление кукурузы в пищу оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную систему, иммунитет, способствует росту ногтей, волос, улучшает обмен веществ.

В народной медицине применяются кукурузные рыльца богатые аскорбиновой и пантотеновой кислотами, эфирными маслами, инозитом и другими полезными веществами, используются в качестве мочегонного и желчегонного средства. Кукуруза присутствует в рационе многих народностей, из нее готовят национальные блюда, первые и вторые, лепешки, каши. В промышленных масштабах из кукурузы делают: палочки, хлопья, крупу, консервы, муку. Выращивают кукурузу не только в больших масштабах, а и на загородных участках. Приобретают семена кукурузы в «Фермер Центр» - fermercenter.com/semena/polevie-kulturi/kukuruza/. Для ознакомления, на сайте доступны цены на семена кукурузы, также есть возможность заказать семена кукурузы онлайн. На наших столах кукуруза чаше представлена в салатах и кашах.

О пользе этого продукта свидетельствуют несколько неоспоримых качеств:

• Низкоаллергенные свойства кукурузы позволяют использовать ее в пищу маленьким детям;
• В процессе термической обработки в крупе сохраняются все питательные вещества;
• Большое содержание диетической клетчатки способствует деликатному очищению кишечника от шлака, избавлению от гнилостных процессов, предотвращает развитие рака прямой кишки;
• Блюда из кукурузы лечат запор, очищают организма от токсинов, радионуклидов, пестицидов.
• Регулярное потребление кукурузы в пищу показано больным: сахарным диабетом, желудка, желчного пузыря, крови;
• Крупа низкокалорийная, способствует выведению жиров из организма, подойдет людям, стремящимся похудеть.

При всех замечательных свойствах кукурузы есть противопоказания, ее нельзя употреблять в пищу больным людям с язвой желудка и повышенной свертываемостью крови.

Наиболее простой способ приготовления блюда из кукурузной крупы – каша. Чтобы сварить кашу важно знать, что кукурузная крупа так же, как и манная образует комочки, поэтому во время варки ее периодически помешивают, в процессе варки крупа увеличивается от первоначального объема в четыре раз, это следует учитывать при добавлении жидкости. Кукурузная каша хороша как на воде, так и на молоке. Длительность варки зависит от величины крупинок. В готовое блюдо можно положить мелко нарезанные фрукты, мед, варенье.

Завтрак из кукурузной каши обеспечит организм зарядом энергии на весь день и хорошим настроением.

Хранят крупу в емкостях без доступа воздуха в прохладном, темном месте, это защитит ее от попадания влаги и надолго сохранит полезные свойства.


Добавьте комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх