Лента новостей

20:26
Лук 43 рубля, чеснок 155 - цены в супермаркете Донецка
19:58
В Украине повышают тарифы на отопление: сроки и цифры
19:26
Пушилин отменил социальную помощь малоимущим жителям ДНР
19:14
Чем для украинцев аукнется очередное прощание Порошенко с русским миром
19:07
Оборотная сторона монетизации субсидий: Чего ждать?
14:44
Методы и технологии сварки
12:45
Прошла неделя, а цены в ДНР продолжают подниматься
12:14
Как погашение внешних госдолгов Украины будет влиять на курс гривны в 2019 году
11:28
Хочешь пенсию - сдай отпечатки пальцев
11:00
За специальное использование природных ресурсов Донетчины уплачено свыше 606 миллионов гривен
10:57
Переселенцы и местные жители обеспокоены ситуацией с жильем в Л-ДНР
10:53
На КПВВ "Майорск" отключат электричество на 5 дней
10:29
Новые правила посылторга. Население опять «взули»
09:46
В России хотят закрыть допуск украинских кораблей в Азовское море
09:40
Дотянуть до 2020-го
21:44
Обзор бюро переводов: где найти надежного помощника в общении с зарубежными партнерами?
19:21
Процедура вынесения границ участка на местность
16:42
Выбираем качественные мужские кроссовки
20:55
Пока не заплатишь за "коммуналку", из ДНР не выпустят
13:15
Два удара в область сердца: женщину приговорили к 7 годам лишения свободы за умышленное убийство мужа
12:55
Донецкие электросети вернули свет в 286 домов поселка Зайцево Бахмутского района
12:06
Малые банки в России готовят к отключению от систем Visa и Mastercard
12:02
Аудитом Донетчины за 11 месяцев доначислено почти 650 млн гривен
12:00
ДТЭК за 11 месяцев нарастил добычу газового угля на 5,4% - до 22 млн тонн
11:32
Три вопроса переселенцев к юристу: О невыездных, о пенсии переселенцам с пропиской, о субсидии для места регистрации ВПЛ
11:16
Дорожные бетонные плиты и их особенности
10:16
В Звановской общине приобрели экскаватор-погрузчик и рубительную машину
10:12
Кураховские первоклассники получат современные парты
10:00
Четыре миллиона украинцев рискуют остаться без пенсий, - министр Рева
09:44
В ДНР хотят запретить завоз дешевых продуктов из других стран
09:01
Выпустят ли вас из Украины: Как проверить, контакты и бланки заявлений
08:53
Под обвалом
19:43
Получение микрокредита за 5 минут при помощи сервиса «Repayza»
17:21
В этом году в Донецкой области отремонтировали в 2,5 раза больше дорог, чем в прошлом году
14:32
Рада разорвала договор о дружбе с Россией
12:27
Как вернуть Донбасс в Украину?
11:14
Едите на отдых? Какой матрас или круг выбрать?
11:10
И снова праздник и снова перекроют центр Донецка
10:54
Где найти деньги, чтобы экономить на коммуналке
10:43
Донецкая область пополнила бюджет страны почти на 10 млн гривен
10:20
Функциональность и эстетика металлопластиковых балконных дверей
08:56
Субсидии и пенсии: Бои без правил
20:57
Выбираем пылесос. Делаем правильный выбор
18:28
В Донецкой области создан первый в Украине центр безопасности граждан и Единый сервисно-аналитический центр Национальной полиции
18:23
В Славянске при поддержке ЕС открыли Центр предоставления админуслуг
Все новости

Архив публикаций

«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

О пользе кукурузы

О пользе кукурузы


В прошлом веке кукурузу называли «царицей полей» не зря, ее и сейчас используют в приготовлении вкусных, питательных блюд, в народной медицине. В кукурузе содержатся витамины В, Е, Д, минералы: железо, селен, магний, фосфор, калий, аминокислоты. Употребление кукурузы в пищу оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную систему, иммунитет, способствует росту ногтей, волос, улучшает обмен веществ.

В народной медицине применяются кукурузные рыльца богатые аскорбиновой и пантотеновой кислотами, эфирными маслами, инозитом и другими полезными веществами, используются в качестве мочегонного и желчегонного средства. Кукуруза присутствует в рационе многих народностей, из нее готовят национальные блюда, первые и вторые, лепешки, каши. В промышленных масштабах из кукурузы делают: палочки, хлопья, крупу, консервы, муку. Выращивают кукурузу не только в больших масштабах, а и на загородных участках. Приобретают семена кукурузы в «Фермер Центр» - fermercenter.com/semena/polevie-kulturi/kukuruza/. Для ознакомления, на сайте доступны цены на семена кукурузы, также есть возможность заказать семена кукурузы онлайн. На наших столах кукуруза чаше представлена в салатах и кашах.

О пользе этого продукта свидетельствуют несколько неоспоримых качеств:

• Низкоаллергенные свойства кукурузы позволяют использовать ее в пищу маленьким детям;
• В процессе термической обработки в крупе сохраняются все питательные вещества;
• Большое содержание диетической клетчатки способствует деликатному очищению кишечника от шлака, избавлению от гнилостных процессов, предотвращает развитие рака прямой кишки;
• Блюда из кукурузы лечат запор, очищают организма от токсинов, радионуклидов, пестицидов.
• Регулярное потребление кукурузы в пищу показано больным: сахарным диабетом, желудка, желчного пузыря, крови;
• Крупа низкокалорийная, способствует выведению жиров из организма, подойдет людям, стремящимся похудеть.

При всех замечательных свойствах кукурузы есть противопоказания, ее нельзя употреблять в пищу больным людям с язвой желудка и повышенной свертываемостью крови.

Наиболее простой способ приготовления блюда из кукурузной крупы – каша. Чтобы сварить кашу важно знать, что кукурузная крупа так же, как и манная образует комочки, поэтому во время варки ее периодически помешивают, в процессе варки крупа увеличивается от первоначального объема в четыре раз, это следует учитывать при добавлении жидкости. Кукурузная каша хороша как на воде, так и на молоке. Длительность варки зависит от величины крупинок. В готовое блюдо можно положить мелко нарезанные фрукты, мед, варенье.

Завтрак из кукурузной каши обеспечит организм зарядом энергии на весь день и хорошим настроением.

Хранят крупу в емкостях без доступа воздуха в прохладном, темном месте, это защитит ее от попадания влаги и надолго сохранит полезные свойства.



Похожие публикации

Добавьте комментарий

 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх
maltepe escort kartal escort http://gncsesli.com alanya escort porno sex Sincan escort porno izle ankara escort tГјrk porno ankara escort istanbul escort maltepe escort kartal escort pendik escort kartal escort maltepe escort maltepe escort atasehir escort atasehir escort kartal escort ankara escort Ankara escort Eryaman Escort eskiЕџehir escort bursa escort rus porno ankara escort ankara escort izmir escort izmir escort travesti porno izmir escort bursa escort gaziantep escort denizli escort porno indir anadolu yakasД± escort escort istanbul
beylikduzu escort halkali escort atakoy escort atasehir escort sisli escort pendik escort maltepe escort avcilar escort mecidiyekoy escort escort istanbul