Лента новостей

17:40
Up your Mass - обзор на гейнер от MHP
09:50
Какими будут новые мировые архитектурные шедевры
09:46
Правозащитники считают, что власти банально экономят на ВПЛ
09:28
Центр досуга для детей: бизнес, где важен каждый ребенок
09:56
Электромобильность по-украински
09:32
Разумный выбор теплообменника
20:22
В ДНР отключат Vodafone на три дня
19:53
Что нужно для строительства деревянного дома
17:43
Жители Донбасса не чувствуют защиты своих прав
17:24
Охрименко назвал фамилию человека, ответственного за отсутствие тепла в домах украинцев
17:22
Социологи обнародовали самый свежий РЕЙТИНГ кандидатов в президенты
16:39
Часть Краматорска может остаться без света
15:17
Жители Курахово утепляют свои дома благодаря мини-грантам ДТЭК
14:49
2019 год откроет окно возможностей для Юго-Востока
14:48
Налоговая милиция на защите таможенных рубежей страны
13:21
Иммиграция в Венгрию. Мой опыт изучения венгерского языка
12:29
Женщину из Лимана приговорили к 9 годам за за жестокое умышленное убийство
12:27
В Краматорске и Дружковке в сфере реализации нефтепродуктов начато 5 уголовных производств
12:15
Пушилин решил захватить соседнюю «республику»
12:07
3D панели для стен - инновация на рынке декоративных элементов
09:47
Льготы на коммуналку или субсидия? Украинцам разрешили выбирать
09:39
Полусапожки: модные образы и стильные сочетания
08:41
Россия грозится закрыть Азовское море для украинских суден
08:39
«Аркан», «Ощадбанк», верификация: Для переселенцев оставили два основных вида проверок
08:35
Долги по пенсиям переселенцам повторят судьбу вкладов в Сбербанк СССР?
08:30
Нефтяная стратегия
16:27
В Краматорске запустили второй региональный полигон твердых бытовых отходов
16:21
Выплаты получают лишь 45% пенсионеров-переселенцев, – глава ПФУ Донецкой области
15:55
ЛНР останется без света, воды и тепла
14:53
В ДНР обнародовали список "депутатов", которые вошли в "народный совет"
14:41
Краны с электроприводом 2-х и 3-х ходовые
14:37
Пеллеты из лузги подсолнечника: всё, что вы хотели знать об альтернативном топливе
12:33
Зачем бороться за русский Донбасс?
12:31
Выборы на Донбассе - троллинг Киева или сценарий?
12:10
С 1 декабря в Украине повысят пенсии до 15 тыс грн
11:38
Выдача карточки налогоплательщика - одна из самых популярных услуг у плательщиков Донетчины
11:21
Рабинович передумал баллотироваться на пост Президента
11:13
8 тезисов в пользу металлоконструкций
09:36
Гройсман рассказал, сколько украинцев будут лишены права на пенсию
09:27
Три вопроса переселенцев к юристу: В «Донбасс SOS» объяснили процедуру получения нового паспорта, прописки и жилья
09:23
Лизинг в Украине: тенденция роста
20:42
Жилье для переселенцев: К решению вопроса подключатся международные организации
20:01
Достоинства микрозаймов онлайн
19:47
Что лучше теннис или бадминтон
19:33
С чего начинать акриловое наращивание в домашних условиях?
Все новости

Архив публикаций

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Чем полезны пищевые добавки

Чем полезны пищевые добавки


Как многие наверно уже знают, пищевые добавки сами по себе никаким образом не способствуют набору мышечной массы. Да и производитель не делает из этого тайны, прямым текстом сообщая об этом на этикетке. Так зачем же нужны, позвольте заметить, эти пищевые добавки?

Многие работают, и наверняка не у всех есть возможность правильно питаться. Так вот, для того, чтобы помочь организму получить все необходимые калории и «добрать» необходимые вещества, и нужны пищевые добавки. Более того, если нет возможности полноценно принять пищу, пищевые добавки совершенно необходимы.

Существуют две разновидности добавок: белково-углеводные смеси и заменители питания. Последние содержат в себе 30 гр. углеводов и 40 гр. протеинов на одну порцию. Одна порция способна заменить один полноценный прием пищи – ужин или обед. Хотя смеси нужно разводить водой, некоторые их разводят соками и заедают булочкой.

У белково-углеводных смесей задача несколько иная – они не заменяют, а дополняют обыкновенное питание, доводя калорийность ежедневного рациона до 3 000 калорий. Также белково-углеводные смеси подойдут тем, у кого желудок не способен усвоить пищу в большом объеме.

Тут возникает вопрос: а существует ли препарат, способный стимулировать рост мышечной массы? Да, существует – это всем известный креатин спортивное питание. Всего 5-7 грамм в сутки этого препарата, и мышечная сила, и масса будут расти непременно. Креатин поможет всем бодибилдерам, даже начинающим.

Стоит упомянуть о том, что без полноценного питания и пищевых добавок ни о каком росте говорить не приходится. Каждый уважающий себя спортсмен должен иметь в холодильнике запас продуктов и необходимое количество добавок, чтобы в решающий момент не испытать недостаток в продуктах и добавках.



Похожие публикации

Добавьте комментарий

 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх
maltepe escort kartal escort http://gncsesli.com alanya escort atasehir escort maltepe escort kartal escort umraniye escort kartal escort umraniye escort maltepe escort atasehir escort atasehir escort kartal escort ankara escort Ankara escort Ankara escort bayan eskiЕџehir escort bursa escort rus porno ankara escort ankara escort izmir escort izmir escort travesti porno izmir escort bursa escort gaziantep escort denizli escort porno indir anadolu yakasД± escort jigolo arayan bayanlar istanbul jigolo sitesi jigolo sitesi jigolo ajansi bahcesehir koltuk doseme ankara escort bayan izmir escort eskisehir escort escort eskisehir kartal escort
beylikdüzü escort halkalı escort ataköy escort ataşehir escort şişli escort pendik escort maltepe escort avcılar escort mecidiyeköy escort