Лента новостей

19:41
Креативные сладкие подарки для маленьких сладкоежек
18:33
Выборы-2019: переселенцы рассказали, пойдут ли голосовать
18:12
Переселенцам: Имеют ли право требовать справку о регистрации для получения АРТ-терапии
18:06
Доставка цветов. Поиск вариантов ночной доставки цветов
17:34
Выбираем офисную мебель правильно
17:21
Каковы преимущества автоломбарда?
17:04
Рубль в ОРДЛО обвалился значительно ниже, чем в России
16:47
В Донецкой области выросла задолженность в Пенсионный фонд
16:25
Будни сверхдержавы
13:38
Новый транш от МВФ: Нацбанк сделал важное заявление
13:33
На Донетчине начато строительство новой ретрансляционной телевышки
18:56
Кабмин обжаловал решение суда об отмене проверок переселенцев, – общественники
18:51
Студенты-переселенцы получили право на повышенную адресную помощь
18:46
В Лисичанске объявлен карантин из-за сорняка-паразита
18:42
РФ стянула в Азовское море боевые корабли и катера
18:37
Какие каркасы применяются для зимних садов
16:05
Подбираем идеальный рис для плова
15:40
Экспресс курс Техасского Холдема
14:59
Сколько стоит собрать ребенка в школу в Мариуполе
12:57
Свыше 4,2 миллионов граждан Донетчины зарегистрировано в Государственном реестре
12:40
Пассажирские автобусные перевозки по маршруту Донецк-Москва
12:27
Помолвочное кольцо Zbird — просто скажи «Да!»
12:18
«Лесной тупик» Владимира Гройсмана
12:14
Новый транспорт в страны Евросоюза: чем это опасно для украинцев
09:00
Плитка - красота и долговечность вашей кухни
19:43
Как найти свой стиль в одежде?
19:25
Александр Куц встретился с представителями USAID
19:14
Webmoney кредит – разновидности и способы получения
19:10
Какие серьги подобрать к вечернему платью?
16:55
«Донецкая область - одна из лидеров по реализации реформы «Врач для всей семьи», - Ульяна Супрун
16:47
Недвижимость. Определение границ участка
15:14
Почему рост экономики опасен для Украины?
14:49
«Вундервафля» от «Рошена»: кого пытаются надуть украинские «стратеги»
14:43
Все для народа: как выживать жителям ДНР?
13:50
Компенсация предприятий Донетчины за загрязнение окружающей среды составляет почти полмиллиарда гривен
13:06
Роль смс маркетинга в продвижении товаров и услуг
11:37
Долги по пенсиям: Почему одним срочно погашают, а другим нет
23:59
Цены на хлеб, молоко и мясо в ДНР оставят на прежнем уровне - Тимофеев
22:27
Украина. Куда поехать и что посмотреть?
12:01
Внешнеторговый оборот Донецкой таможни увеличился на 20%
11:32
В ДНР планируют ввести электронные пропуски на КПП
10:21
Собираемся на первое свидание
10:00
Жителей ДНР готовят к скачку цен на хлеб, мясо и молоко
09:44
В Марьинке снаряд боевиков попал в дом: случился пожар
09:03
Разработки арматуростроения
Все новости

Архив публикаций

«    Август 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Как выбрать кроссовки для бега: советы специалистов

Как выбрать кроссовки для бега: советы специалистов


Вы решили заняться спортом и не знаете, как правильно подобрать кроссовки?

В современном мире на рынке спортивной обуви появилось очень много видов кроссовок и фирм производителей. И среди этого многообразия сложно определиться. А так же существуют недобросовестные производители и продавцы кроссовок, некачественные подделки, купив которые вы выбрасываете деньги на ветер. В нашей статье мы расскажем о видах кроссовок, их особенностях. А так же, как отличить качественный товар от подделки.

Существует не менее восьми видов кроссовок. Рассмотрим самые востребованные.

Повседневные кроссовки


При выборе кроссовок на https://sport-line.in.ua/g34338558-nike-krossovki для каждодневного использования необходимо обратить внимание на следующие особенности.

  1. Пятка. Должна быть жёсткой и высокой, чтобы нога хорошо фиксировалась.
  2. Края обуви должны быть высокими для защиты и удобства голеностопного сустава.
  3. Подошва. Лучше отдать предпочтение толстой многослойной. Она лучше амортизирует и защищает ноги при ходьбе.
  4. Протектор необходим для лучшего сцепления с поверхностью.
  5. Супинатор. В обуви с супинатором ноги меньше устают. К тому же это хорошая профилактика плоскостопия.
  6. Верх кроссовок. Чтобы нога "дышала" выбираем кроссовки из текстиля и кожи, высокотехнологичной синтетики или их сочетания.
  7. Стельки должны выниматься, чтобы за ними можно было ухаживать.

Трекинговые кроссовки, или кроссовки для пешего туризма


Трекинговые кроссовки внешне схожи с повседневными, но имеют ряд существенных отличий.

  1. Подошва с более мощным протектором, обеспечивающим надёжное сцепление с любыми поверхностями.
  2. Непромокаемость. Достигается за счёт применения мембранных материалов.
  3. Более жёсткая пятка и носок, защищающие стопу от травм.

Кроссовки для фитнеса


  1. Жёсткая несгибаемая пятка.
  2. Края кроссовок высокие, закрывающие голеностопный сустав. Необходимо для защиты от растяжений и вывихов на тренировке.
  3. Прочная и в то же время гибкая подошва с окружностью в носовой части, что позволит свободно выполнять вращательные движения стопой.
  4. Верх кроссовок должен быть из хорошо вентилируемых материалов. Предпочтительнее всего сетка.
  5. Чем легче кроссовки для фитнеса, тем удобнее в них будет заниматься.

Кроссовки для бега


Что же нужно знать при выборе беговых кроссовок?

  1. Пятка должна быть жёсткой и плотно фиксировать стопу. Это предотвратит травму ахиллова сухожилия.
  2. Подошва выбираемой обуви должна иметь хорошую амортизацию для защиты стопы от ударов о поверхность во время бега.
  3. Высокий протектор (5-7 мм) для лучшего сцепления.
  4. Жёсткость подошвы проверяем скручивая кроссовок вдоль. Предпочтительнее кроссовки с низкой скручиваемостью.
  5. На боковых поверхностях кроссовок должны иметься вентиляционные вставки, чтобы ноги не потели.
Независимо от того, для каких целей вы подбираете себе кроссовки, обращайте пристальное внимание на качество швов, проклейки, качество используемых материалов. Чтобы проверить кожаные кроссовки на натуральность материала, надавите пальцем на носок.

Покупать обувь лучше вечером, так как за день ноги устают и немного отекают. Если же вы будете примерять кроссовки утром, то к вечеру они могут оказаться малы.



Похожие публикации

Добавьте комментарий

 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх
maltepe escort kartal escort http://gncsesli.com manavgat escort tuzla escort Sincan escort porno izle ankara escort tГјrk porno ankara escort atasehir escort maltepe escort kartal escort umraniye escort kartal escort maltepe escort maltepe escort atasehir escort atasehir escort kartal escort ankara escort Ankara escort rus porno ankara escort ankara escort izmir escort izmir escort anadolu yakasД± escort escort porno escort bayan istanbul escort olgun dul bayanlar bedava jigolo profesyonel jigolo sitesi jigolo uyeligi jigolo sitesi jigolo arayan bayanlar istanbul jigolo sitesi jigolo sitesi jigolo ajansД± bahcesehir koltuk doseme